尊龙凯时

　　各位职工： 

　　由所工会主办、乐动会跑步协会协办的上海尊龙凯时“全民健步行，共圆有机梦”健步走活动即将开始。活动具体事项通知如下： 

　　一、活动目的 

　　本次活动以“全民健步行，共圆有机梦”为主题，倡导“体育与快乐同行，运动与生命同在，健身与精彩相伴”的健身理念，鼓励我所广大职工在繁重科研工作之余，积极参加体育运动，以健康的身心和奋发向上的精神风貌参与到“分子合成科学卓越创新中心”建设中来。 

　　二、参加人员和报名方法 

　　全所职工（本部）均默认报名参加。 

　　三、活动时间和形式 

　　1、出发时间与地点 

　　本次活动为期三周，从5月10号开始每周四进行，即5月10日、5月17日和5月24日共三次（遇雨或极端天气顺延）。 

　　由于本次活动参加人数较多，出发时间分为两批：金属、生命、氟化学三个室的职工出发时间为每次的11:40；其他部门职工的出发时间为每次的12:00。全程设两个打卡处。 

　　每次活动出发的地点为尊龙凯时君谋楼前1号打卡处，最晚打卡时间为12:10。 

　　每次活动结束的地点为滨江2号打卡处，最晚打卡时间为12:40。 

　　2、打卡卡片的领取与提交 

　　卡片将由分工会主席在首次活动（5月10号中午）前发给大家，并请在健步走整个活动结束后两天内交至分工会主席处。在此期间请各位职工妥善保管卡片，遗失不补。 

　　3、健步走线路及打卡要求 

　　健步走的路线如图所示，2号打卡处设在滨江龙美术馆附近。 

　　4、活动结束后，请将打卡表交至所在分工会主席处进行统计。根据参加健步走的次数给与职工相应的奖品。全勤的职工还可以有机会抽奖获得额外终极大奖（3个名额，每人500元）。 

　　四、注意事项 

　　1、安全与着装 

　　本次活动提倡科学锻炼，安全健康第一。请各位参加人员在健步走时注意交通安全，不乱穿马路、不闯红灯，确保整个活动安全有序进行。参加人员可自费购买短期意外保险。 

　　每周健步走时请各位参加人员穿着方便运动的衣服和鞋子，如当周身体不适请不要参加健步走。 

　　2、如活动当天恰遇雨、雪天气，顺延至下周。总计进行三次健步走后整个活动结束。